5 règles à respecter pour équilibrer travail et vie privée

En libérant du temps pour votre vie personnelle, sortir ou encore pratiquer un sport, vous serez plus épanoui et certainement plus efficace au travail. Equilibre vie travail : n'hésitez plus !

« Deux pères managers sur trois, âgés de 30 à 40 ans, sont en quête d’équilibre de vie tout en souhaitant préserver leur engagement professionnel », selon une étude du cabinet de conseil Equilibres*. Afin de trouver une harmonie entre sphère privée et professionnelle, suivez ces 5 règles de base propres à la gestion du temps.