Etre Bien au Travail
3 siestes à tester !
Santé et travail

3 siestes à tester !

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Pratiquer régulièrement la sieste, particulièrement après le repas du midi, permet de réduire votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle (les manifestations cardiovasculaires du stress), et de diminuer votre taux de cortisol. Elle vous aide également à récupérer musculairement, à restructurer votre activité cérébrale et à améliorer votre vigilance et vos facultés de mémorisation.
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Que faire en cas de suicide au travail ?
Spécialistes santé au travail
Que faire en cas de suicide au travail ?
Un suicide sur le lieu de travail est un événement traumatisant. La crise qui peut lui succéder risque de fragiliser l’entreprise toute entière. Quelles sont les mesures à prendre et les erreurs à éviter lorsque le drame survient ? Les réponses de Jean-Claude Delgènes, directeur général du cabinet d’expertise Technologia*.
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Utiliser la psychologie positive en milieu professionnel
Développement personnel

Utiliser la psychologie positive en milieu professionnel

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Les constats sur le mal-être au travail, comme sur la difficulté à innover et à créer de la valeur durable sont des signes forts que le système actuel est en bout de course. L'entreprise est confrontée aux mêmes enjeux de ressources que la nature : comment préserver l'énergie des hommes, la consommer de façon responsable et durable ? Il s’agit d’alimenter autrement leur moteur d'efficacité en contactant leurs forces, leurs ressorts positifs de transformation et leur capacité de co-création. Ce retournement de regard qui relie épanouissement et efficience, c'est le propos même de la psychologie positive.
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Le bilan de compétences : une fenêtre d’opportunité pour rebondir
Vie pro vie perso

Le bilan de compétences : une fenêtre d’opportunité pour rebondir

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Réorientation professionnelle, opportunité de changement, réinsertion professionnelle… voici les expressions qui viennent à l’esprit quand on évoque le bilan de compétence. Mais, avant tout, le bilan de compétences est une démarche personnelle. Droit, devoir, démarches, découvrez un dispositif complet d’accompagnement de votre carrière.
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Comment motiver la génération Y ?
Travailler en équipe

Comment motiver la génération Y ?

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« Ils ne respectent pas l’autorité, ils sont égoïstes, ils sont infidèles, ils sont impatients ». Qui sont-ils ? C’est bien souvent en ces termes que les managers parlent de leurs collaborateurs de moins de 30 ans.
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