Etre Bien au Travail
Temps, stress et énergie
Gagner du temps

Temps, stress et énergie

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La gestion du temps et des priorités révèle un double enjeu : l’efficacité et le bien-être au travail. Entre ceux qui n’ont jamais assez de temps et qui se laissent porter par les événements au point de les subir, et ceux qui l’économisent sans jamais en jouir, existe-t-il une « culture du temps » qui combinerait harmonieusement rigueur et plaisir ?
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Quand notre histoire personnelle s’invite au bureau
Vie pro vie perso
Failles personnelles et freins professionnels

Quand notre histoire personnelle s’invite au bureau

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Les événements que nous avons vécus durant notre enfance, les relations que nous avons développées avec les membres de notre famille, ont généré chez chacun d’entre nous une manière particulière de réagir et de communiquer avec notre entourage personnel et professionnel.
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Un cadre légal pour le télétravail
Spécialistes santé au travail
Un cadre légal pour le télétravail
Moins de stress, plus d’autonomie, un meilleur équilibre de vie… Les avantages du télétravail sont nombreux, tant pour les salariés que pour les employeurs. A condition, cependant, de bien cadrer le dispositif. L’adoption de la loi sur le télétravail, le 29 février dernier, devrait favoriser les initiatives d’entreprises.
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Comment mieux vivre au travail avec la sophrologie ?
Santé et travail

Comment mieux vivre au travail avec la sophrologie ?

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Avec toujours plus de pression sur les objectifs, un manque de visibilité sur l'avenir, une multitude de restructurations et de plans sociaux, l’environnement professionnel est de plus en plus facteur de tensions. Difficile alors pour certains de rentrer à la maison serein, et de maintenir un équilibre vie personnelle/vie professionnelle.
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Les ingrédients de l’affirmation de soi
Développement personnel

Les ingrédients de l’affirmation de soi

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S’affirmer de façon naturelle, respectueuse et efficace est un talent utile dans notre société et dans le monde du travail. De manière générale, depuis un certain nombre de décennies, nos comportements sont moins prescrits par des figures d’autorité comme les parents ou les supérieurs hiérarchiques. Nos rôles sociaux sont moins prévisibles, si bien que l’individu a la responsabilité croissante de définir lui-même son comportement dans ses échanges interpersonnels. Quelles sont alors les clés pour s'affirmer avec justesse ?
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