Etre Bien au Travail
7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration
Santé et travail

7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration

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Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue : le ventre. Se concentrer sur la respiration est aussi un moyen très efficace pour chasser les idées noires et recentrer ses idées sur le présent.
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Le reporting nuit-il à la santé ?
Spécialistes santé au travail
Le reporting nuit-il à la santé ?
Le reporting a pris une grande place dans l’activité quotidienne des entreprises. Cela n’est pas sans conséquence sur la santé psychologique des salariés.
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La stratégie d’alignement
Gagner du temps

La stratégie d’alignement

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La première décennie du XXIème siècle a été marquée par une profonde transformation de notre société. La mondialisation, les nombreuses innovations technologiques, l’apparition du web 2.0, les nouvelles structures familiales, les crises financières ont généré l’émergence de nouvelles attentes, habitudes de vie et comportements.
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A quel âge devient-on « vieux » ?
Santé et travail

A quel âge devient-on « vieux » ?

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A cette question volontairement provocatrice, aucune réponse précise ne peut être apportée. En effet, si avec l’âge apparaissent certains symptômes du vieillissement, il est possible de prendre de l’âge sans vieillir. Le vieillissement s’explique par des causes multiples. D’où l’importance des actions initiées à la fois par les entreprises et par les salariés eux-mêmes.
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Gagnez en dynamisme et en confiance grâce aux « défis apprenants » !
Développement personnel

Gagnez en dynamisme et en confiance grâce aux « défis apprenants » !

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Il n’est pas rare de devoir faire face à des périodes de doute, de baisse de tonus et de perte de motivation. La mise en place de « défis apprenants »* est une voie originale et efficace pour retrouver dynamisme et estime de soi !
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