Le charisme, un atout professionnel et personnel |
 « Le charisme, c’est inné », « Seuls les gens beaux ont du charisme »… Voilà quelques unes des fausses croyances qui circulent sur le sujet. Le charisme est un rayonnement personnel qui peut se révéler et se développer. Nous parlons ici d’un charisme humain, lumineux et rayonnant, très éloigné des standards du charisme autoritaire et manipulateur. Les personnes charismatiques ont ce « petit quelque chose » indéfinissable, inhérent à leur personnalité affirmée. Elles ont une connaissance affinée d’elles-mêmes, sont bien dans leur corps et ont développé l’art du relationnel. Ce sont des gens aimés et aimables, qui attirent et suscitent des sentiments forts. Mais ce sont avant tout des êtres qui s’apprécient. Ce sont des individus en paix avec eux-mêmes, qui admettent qu’ils ne sont pas parfait et qui acceptent leurs défauts autant que leurs qualités. Le charisme repose sur 4 piliers. 1er pilier : L’acceptation de soiPour s’apprécier davantage et acquérir de l’assurance, il est nécessaire de se connaître, de se faire respecter, de savoir dire non et d’avoir conscience de ses atouts. Ces points forts sont d’une grande utilité dans le milieu professionnel et notamment dans le management. 2ème pilier : Se sentir bien dans son corpsObservez les mouvements des personnes qui ont du charisme, ils sont généralement gracieux et harmonieux. On voit très vite quand une personne est bien dans sa peau. Il n’est pas nécessaire d’être un top model pour avoir du charisme, loin de là ! L’harmonie qui se dégage des individus charismatiques vient du fait qu’ils acceptent leur corps et sont détendus. Pour atteindre une aisance corporelle, il est nécessaire de se libérer des propos blessants ou des comparaisons désobligeantes entendues sur son physique. Il est aussi nécessaire de porter un regard nouveau sur soi, de prendre soin de son corps et de s’accorder du temps. 3ème pilier : Cultiver l’art du relationnelUn être charismatique est un être de relation. Ouvert et curieux des autres, il aime être connecté à eux et sait se faire apprécier. Il fait le premier pas au lieu d’attendre que l’on vienne à lui. Naturel, il ne joue pas à être quelqu’un d’autre. Il parvient à être vu sans en faire trop, à tenir des propos marquants et intéressants et à se faire écouter. Sa qualité de présence est remarquable. 4ème pilier : Le rayonnementC’est une étape qui demande du temps. On ne rayonne pas du jour au lendemain, à moins d’avoir des prédispositions particulières ! Les autocritiquesVoici un petit exercice permettant de travailler le 1er pilier, l’acceptation de soi-même. Peut-être ne vous rendez-vous pas compte du nombre de critiques que vous vous adressez mentalement chaque jour. Cet exercice est l’occasion de les pointer du doigt une à une. 1. Au quotidien, avez-vous l’impression de vous critiquer un peu, beaucoup, pas du tout ? Géraldyne Prévot-Gigant, Psychothérapeute - Coach 07/04/11
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