Careen Dankers

Spécialiste en Forme et santé au travail
Portrait de Careen Dankers
Formatrice et Consultante en management de la Santé

Après son Master 2 en Education et Promotion de la Santé consolidé par 7 années d’expériences professionnelles au sein de grands comptes internationaux, Careen Dankers crée Care Performance.


Careen intervient dés l’audit pour conseiller et former les entreprises dans les domaines du management de la santé.
Elle développe ainsi une offre novatrice autour des thématiques de santé : des programmes de vitalité en entreprise concernant la nutrition, le sevrage du tabac, l'alcool, la détente, ainsi que des modules de Management et Management interculturel.
Elle a pour vocation de renforcer la performance des équipes par des méthodes Anglos-saxonnes qui assurent une vitalité durable. Sa double compétence de formateur et de professeur de Yoga permet une anticipation des Risques psychosociaux liés au travail.
www.careyoga.fr

Tous les articles de Careen Dankers
La gestion du stress par les 5 principes du yoga Au premier abord, le yoga ne semble guère qu’une série de postures intéressantes qui assouplissent le corps. Mais le yoga est beaucoup plus que cela. On peut aborder le yoga comme un style de vie qui se concentre sur 5 principes : exercices appropriés, respiration profonde, relaxation profonde, alimentation saine, concentration et méditation. Ces 5 principes vous permettent  de faire face au stress et de maintenir la force des facultés mentales et physiques.
Lire la suite de « La gestion du stress par les 5 principes du yoga  »

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