Experts

Jean-Claude Ben Ezra

Spécialiste en Coaching, Outils du manager

Coach formateur

Après près de 30 ans d'activité en entreprise en qualité de juriste puis de responsable juridique dans le secteur bancaire, il a développé depuis une quinzaine d’années une activité de formation et coaching.
Son approche de la pleine conscience date de la fin des années 1980, période au cours de laquelle il s’est formé à la Méthode Resseguier qui intègre la pleine conscience dans la relation à l'autre.
Depuis 2012, il est Instructeur de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Il a suivi le programme de formation de l'Université du Massachussets Medical Center avec notamment Jon Kabat-Zinn.
En qualité de formateur, il rencontre souvent des managers de tous niveaux (CODIR, proximité) et le constat est souvent le même : les difficultés liées aux situations de crise, aux changements de structure. Il est donc amené à présenter des outils de pleine conscience afin de simplifier, fluidifier les relations et y apporter un climat de confiance.
  Imprimer Imprimer Cet article sur votre blog
  Envoyer à un ami/collègue Envoyer à un ami/collèguePartager sur les réseaux sociaux : Facebook Twitter LinkedIn Viadeo
Tous les articles de Jean-Claude Ben Ezra
Mindfulness : développer sa "conscience de soi" pour mieux manager Selon Jon Kabat-Zinn, créateur de la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la voie de la pleine conscience est une façon d'être, une façon de considérer les problèmes qui peut rendre la vie plus joyeuse et plus riche, et qui nous permet d'avoir plus de contrôle sur notre vie. C'est en fait l'art de vivre le moment présent. Mais quelle peut être l’utilité de la Mindfullness en entreprise et comment la développer ?
Lire la suite de « Mindfulness : développer sa "conscience de soi" pour mieux manager »

Newsletter
Etre Bien au Travail : 5 bonnes raisons de s'inscrire
Notre sélection de Formations