PNL

PNL définition

PNL signifie programmation neurolinguistique. Le mot programmation fait référence à l’acquisition d’automatisme, le mot neuro au système nerveux et le mot linguistique au langage. La PNL signifie donc que nos comportements quotidiens sont « automatiques » et résultent de programmations mentales.
Les techniques de PNL vont donc permettre de modifier ces automatismes pour rentrer dans une phase de réussite, progresser personnellement et à mieux communiquer avec son entourage.

Domaines d’application de la PNL

La PNL est une méthode qui va permettre à l’individu de :
• Mieux communiquer avec les autres avec de forts aspects de négociation et de partage
• S’affirmer en gagnant de la confiance en soi
• Progresser en identifiant des situations de réussite pour les dupliquer
• Maîtriser ses émotions

Au niveau professionnel, le salarié va utiliser la PNL pour :
• Développer son intelligence émotionnelle
• Manager son équipe et assurer sa cohésion
• Coacher et faire progresser son équipe
• Négocier
• Accompagner le changement

PNL Méthodes

Une séance de PNL va suivre le déroulement suivant :

• définition des objectifs de la séance
  Exemple : je souhaite savoir dire non à mon manager
• mise en perspective par le formateur
  Exemple : le formateur va poser des questions sur différents moments au niveau personnel où la personne a réussi à dire non.
  Le formateur va donc mettre à jour des comportements positifs que la personne aura eu auparavant
• mise en place d’un scenario pour atteindre les objectifs
  Exemple : par un jeu de rôle, la personne va tenter de répéter la future scène au cours de laquelle il a aura à dire non à son manager. Dans ce cas précis, le formateur mimera le manager

La PNL est donc une méthode pragmatique et qui permet à de nombreux professionnels de sortir de l’échec.