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Fiches pratiques
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09/06/10 -
Passer tout ou partie de son temps de travail à la maison est évidemment très tentant ! Et pourtant, l’exercice n’est pas si simple. Concrètement cela revient à appliquer des règles d’entreprises (horaires, process, hiérarchie, objectifs…), tout en étant seul à la maison. Le point sur ce qu’il faut savoir pour faire de ce dispositif un accord gagnant pour soi et son entreprise. |
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« Comment négocier son accord de télétravail »
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24/11/09 -
En matière de risques psychosociaux, les tabous perdurent. Les salariés en situation de souffrance au travail ont, en effet, tendance à s’isoler. Il existe pourtant des relais de santé au travail vers lesquels s’orienter pour obtenir de l’aide. |
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« Souffrance au travail : où trouver de l’aide ? »
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23/11/09 -
En libérant du temps pour votre vie personnelle, sortir ou encore pratiquer un sport, vous serez plus épanoui et certainement plus efficace au travail. Equilibre vie travail : n'hésitez plus ! |
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« 5 règles à respecter pour équilibrer travail et vie privée »
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23/11/09 -
Dans le cadre professionnel, on a affaire à des supérieurs, des collègues, des clients, des fournisseurs… qui ne se sont pas toujours levés du bon pied ! D'où l'importance de savoir être diplomate pour que les relations et la communication verbale restent cordiales. |
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« Savoir communiquer avec délicatesse »
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03/05/11 -
Il n’est pas rare de devoir faire face à des périodes de doute, de baisse de tonus et de perte de motivation. La mise en place de « défis apprenants »* est une voie originale et efficace pour retrouver dynamisme et estime de soi ! |
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« Gagnez en dynamisme et en confiance grâce aux « défis apprenants » ! »
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23/08/10 -
Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue : le ventre. Se concentrer sur la respiration est aussi un moyen très efficace pour chasser les idées noires et recentrer ses idées sur le présent. |
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« 7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration »
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11/05/10 -
On pense souvent que la capacité à innover est propre à certains individus et pas, ou peu, à d'autres. C'est que l'on se réfère en général à un seul modèle d'innovation, en oubliant, ou ignorant, qu'il en existe d'autres. |
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« Innover l’innovation ! »
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12/02/10 -
Christophe Rey, psychologue du travail et consultant en prévention des risques psychosociaux, vous répond. Pour démarrer un plan d’actions sur le stress au travail, nous vous conseillons de mener votre réflexion et vos actions à travers plusieurs étapes. |
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« Quels conseils pour démarrer un plan d’actions sur le stress au travail ? »
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23/11/09 -
Savez-vous que des solutions concrètes existent pour entretenir des relations positives avec un client ? Suivez les 10 conseils pour améliorer la gestion des conflits et rétablir une relation durable et constructive. |
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« Gestion de conflits avec des clients : comment s’en sortir ? »
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15/09/10 -
Chacun de nous peut manquer parfois de confiance. On n’ose pas dire non, encore moins se lancer dans un nouveau projet ou prendre de nouvelles responsabilités… Bref, cela nous empoisonne la vie. Voici 3 exercices simples qui vous permettront d’entretenir (ou de réveiller) votre confiance en vous ! |
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« 3 exercices pour développer une confiance en soi durable et bénéfique »
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